Sobrepeso, ¿Para qué?
El sobrepeso es la cruz que muchos de nosotros llevamos a cuestas. Aceptémoslo, a nadie le gusta sentirse o verse gordo. Y más que...
Lo nuevo, lo de siempre y el “solo por hoy”
Lograr estar en el peso saludable puede sentirse como que pusimos nuestra naturaleza patas arriba, y toma tiempo poder fluir fácilmente ...
Abrir los ojos
Te sorprendería cuánta gente no se ve a si misma. Por supuesto, se ven en el espejo, se reconocen, pero realmente no se ven...